Comment j'ai découvert l'Écoute Corporelle
Ce qui m'anime, c'est d'aider les personnes qui prennent soin des autres à ne pas s'oublier elles-mêmes.
Les crises, la violence du quotidien, la fatigue : tout ça déclenche mon premier burnout. Mon corps lâche, je dors mal, je me sens vidé.
J'aime mon métier, mais pas comme ça.
Printemps 2012Je veux participer à une formation à Paris. Mais je n'arrive pas à prendre mon billet.
Le métro, la foule, les grands magasins : des endroits que j'évite depuis toujours, sans savoir pourquoi. C'est là que je comprends : mon agoraphobie fait bloc.
Je fais une séance de résolution émotionnelle des peurs inconscientes. Ça ne ressemble à rien de ce que je connais. Puis, à un moment, la thérapeute me dit : « ok, c'est bon. »
Deux jours plus tard, je suis à Paris. Musique à fond, foule immense, et pour la première fois, je vis ça sereinement.
J'accompagne les professionnel·les du soin, du social et du handicap
Aujourd'hui, j'ai retrouvé mon équilibre. Mais ça n'a pas toujours été comme ça.
- Vingt ans comme éducateur social auprès de personnes avec des besoins particuliers m'ont appris une chose : les mots n'expriment pas toujours les maux, les émotions se ressentent dans le corps. Le corps parle avant la tête.
- Un burnout n'arrive pas à tout le monde : il arrive à celles et ceux qui s'investissent sans compter. C'est le moment où le corps dit stop.
- Aujourd'hui, je suis thérapeute certifié en Écoute Corporelle par la Voie des Sens (niveau 2), maître praticien PNL, et formateur d'adultes (Brevet fédéral et Master).
- En 2026, j'ai appris que j'ai un TSA-TDAH. Ma neurodiversité et ma grande sensibilité sont autant d'occasions de questionner, en toute honnêteté, ta propre manière de fonctionner.
- Cette découverte m'a permis de comprendre le fil rouge de mon parcours : apporter de l'autonomie, de l'autodétermination et du plaisir dans la vie. Hier, auprès de personnes en situation de handicap. Aujourd'hui, auprès de personnes comme toi, qui prennent soin des autres.
Pourquoi j'aime le travail que je fais
Je crois profondément qu'on ne peut pas continuer à prendre soin des autres si on s'oublie soi-même.
Et je crois qu'on porte tous nos singularités, visibles ou non. La mienne, je l'ai découverte tard, et j'ai choisi d'en faire une force plutôt qu'un secret. Je t'aide à faire la paix avec les tiennes.